Ano ang pipiliin - mainit na puting ilaw o malamig

Ang paningin ng tao ay sumasailalim sa mabibigat na pagkarga dahil sa kasaganaan ng mga gadget, madalas na paggamit ng mga computer at iba pang masamang salik. Mas mainam na ayusin ang tamang pag-iilaw sa bahay upang hindi lamang ito matugunan ang mga pamantayan, ngunit mapawi din ang pagkapagod ng mata at lumikha ng pinakamainam na mga kondisyon para sa pagtatrabaho sa isang PC, panonood ng TV, atbp.

Visual na paghahambing ng iba't ibang opsyon sa pag-iilaw.

Epekto ng liwanag na temperatura sa paningin

Mayroong ilang mahahalagang punto na dapat i-disassemble upang maunawaan kung anong uri ng liwanag at sa anong mga kondisyon ang pinakaangkop. Una sa lahat, kailangan mong maunawaan kung ano ang temperatura ng liwanag, kung paano ito sinusukat at kung anong mga uri ito ay maaaring:

1. Ito ay isang pisikal na konsepto na sinusukat sa Kelvin (K). Para sa pagiging simple at kaginhawahan, ang spectrum ay nahahati sa ilang mga segment, bawat isa ay may sarili nitong hanay ng temperatura ng kulay.
2. 2500-3000K - mainit na dilaw na ilaw na lumilikha ng maaliwalas na kapaligiran para sa pagpapahinga.
3. Ang 3000-4000K ay isang mainit na puting ilaw na nagbibigay ng kumportableng background para sa paningin ng tao at ginagamit sa karamihan ng mga sala.
4. 4000-5000K - neutral na puting ilaw. Angkop para sa parehong residential at office space. Mas angkop para sa trabaho (halimbawa, pagluluto o pagsulat ng mga dokumento), ngunit maaari ding gamitin para sa pang-araw-araw na paggamit.
5. 5000-6500 - malamig na puting ilaw, napakaliwanag, kaya halos hindi ito ginagamit sa mga silid. Binibigyang-daan kang i-highlight ang bawat elemento ng sitwasyon, binibigyan ito ng kalinawan.

Mga halimbawa ng mga lamp na may temperatura mula 1000 hanggang 10,000 K.

Mga uri ng lampara

Ang uri ng liwanag ay depende sa uri ng lamp na ginamit. Bilang karagdagan, nakakaapekto rin ito sa paglikha ng isang komportableng kapaligiran, dahil sa ilang mga kaso ang paningin ay napapagod nang mas kaunti:

1. Mga lamp na maliwanag na maliwanag magkaroon ng mainit na puting liwanag, kaya ginagamit ang mga ito sa anumang silid. Sa kabila ng katotohanan na ang temperatura ng kanilang kulay ay komportable, hindi masyadong maginhawang gumamit ng gayong liwanag, dahil dahil sa pagkislap, ang paningin ay napapagod at kung magtatrabaho ka o magbasa nang mahabang panahon, ang mga problema ay magsisimula sa paglipas ng panahon.
2. Halogen - maaaring magkaroon ng parehong mainit at neutral o malamig na spectrum ng radiation. Ang mga ito ay isang order ng magnitude na mas mahusay kaysa sa unang uri, ngunit gumagamit din sila ng isang filament, na nangangahulugang mayroong pagkutitap ng liwanag at isang unti-unting pagkasira sa kalidad dahil sa ang katunayan na ang tungsten filament ay nagiging mas payat.
3. Mga fluorescent lamp magbigay ng kahit mainit, neutral o malamig na liwanag. Ang isang mahusay na solusyon na kumonsumo ng mas kaunting kuryente, ngunit mayroon ding mga nuances. Sa proseso, mayroong isang flicker na hindi mahahalata sa mata, dahil sa kung saan ang pagkapagod ay naipon.
4. LED ang pinaka ginustong mga pagpipilian, maaari silang maging anumang temperatura ng kulay, na nagbibigay-daan sa iyo upang piliin ang tamang solusyon para sa silid. Ang mga lamp ay nagbibigay ng pare-parehong background na walang kisap-mata, kaya hindi gaanong pagod ang iyong paningin. Ang mga ito ay ganap na ligtas at hindi uminit sa panahon ng operasyon.

Pinapayagan ka ng mga LED lamp na lumikha ng pinaka komportableng kapaligiran para sa paningin ng tao.

Makukulay na temperatura ipinahiwatig sa mga LED lamp, na lubos na nagpapadali sa pagbili sa tindahan ng nais na uri.

Aling ilaw ang mas mahusay para sa pagbabasa at computer

Sa kasong ito, kailangan mong tandaan na ang pag-iilaw ng lugar ng pagbabasa ay dapat na mga 500 Lumens. Ang tagapagpahiwatig na ito ay dapat isaalang-alang kapag pumipili ng isang ilaw na bombilya. Ang mga sumusunod ay dapat isaalang-alang:

1. Ang liwanag ay hindi dapat tumama sa mga mata ng mambabasa. Kung ang isang luminaire na may kisame ay ginagamit, kinakailangan na ang maliwanag na pagkilos ng bagay ay nakadirekta kung saan ito kinakailangan, hindi pinapayagan na ang lampara ay nakausli nang lampas sa mga limitasyon nito. Maaaring gumamit ng diffusing frosted glass na opsyon upang lumikha ng komportableng kapaligiran sa pagbabasa.
2. Kapag gumagamit ng mga table lamp o sconce, mas mainam na ilagay ang mga ito sa layo na 30-60 cm, depende sa uri ng kagamitan at kapangyarihan nito. Kung ang isang talahanayan ay ginagamit, kung gayon ito ay pinakamahusay na maglagay ng isang ilaw na mapagkukunan sa itaas nito sa taas na 25-30 cm.
3. Tandaan na para sa pagsusulat kailangan mong isaalang-alang kung aling kamay ang isinusulat ng tao. Kung kanan, ang ilaw ay dapat pumunta sa kaliwa, kung kaliwa, pagkatapos ay vice versa.
4. Ang liwanag ay hindi dapat tumama sa mukha ng isang tao. Kung ang isang diffuser na may direksyon na daloy ay ginagamit, ang ilaw ay dapat pumasok sa lugar ng dibdib, hindi mas mataas.
5. Kung ang silid ay madilim na naiilawan, pagkatapos ay para sa pag-aaral o trabaho mas mahusay na gumamit ng mga pagpipilian na may natural na puting tint.Pinapayagan ka nitong mapanatili ang konsentrasyon sa loob ng mahabang panahon at makabuluhang bawasan ang pagkapagod sa mata sa matagal na pagbabasa.
6. Sa isang maliwanag na silid para sa trabaho, ang isa pang ilaw ay mas mahusay - malamig na puti. Ito ay makikita bilang neutral. Kasabay nito, ang lugar ng pagtatrabaho ay ilalaan, tataas ang produktibidad at bababa ang pagkapagod.
7. Kung nais mong lumikha ng isang maaliwalas na sulok para sa pagbabasa bago matulog o para lamang sa pagre-relax sa isang libro, dapat mong gamitin ang mainit na puting liwanag ng ganoong intensity na hindi mo kailangang pilitin ang iyong mga mata. Hindi ka dapat gumamit ng malamig na tono, dahil hinaharangan nila ang paggawa ng melatonin na hormone sa pagtulog at hindi ka pinapayagang magpahinga.

Ang sconce sa ulo ng kama ay ang perpektong solusyon para sa pagbabasa sa kwarto.

Maraming tao ang nag-iisip na posible na magtrabaho sa isang computer nang walang ilaw. Ngunit ito ay isang pagkakamali, dahil dahil sa kaibahan ng maliwanag na screen na may kadiliman sa paligid, mas nahihirapan ang paningin at mas mabilis na naipon ang pagkapagod. Upang lumikha ng komportableng kapaligiran, kailangan mong tandaan ang mga sumusunod:

1. Hindi maidirekta ang ilaw desktop o iba pang lampara sa monitor. Sinasalamin mula sa ibabaw, ito ay tumama sa mga mata, na kalaunan ay humahantong sa kapansanan sa paningin.
2. Huwag gumamit ng napaka-mute o napakaliwanag na mga opsyon. Ang pag-iilaw ay dapat na katamtaman, sa katumbas ng isang maliwanag na lampara, ang isang 40-60 watt na opsyon ay angkop.
3. Tamang solusyon - background lighting, na nagpapakalat ng liwanag na pagkilos ng bagay at lumilikha ng komportableng kapaligiran sa desktop. Ang mga LED na bombilya ay ang pinakamahusay.

Ang isang mesa na may isang computer o laptop ay dapat na may mataas na kalidad at pantay.

Huwag kalimutan ang tungkol sa oryentasyon ng lampara depende sa nangungunang kamay, para sa mga kanang kamay - sa kaliwa, para sa mga kaliwang kamay - sa kanan.

Anong uri ng ilaw ang pipiliin

Iba-iba ang mga rekomendasyon para sa iba't ibang kwarto. Ang lahat ay nakasalalay sa mga katangian ng silid, pag-zoning ng espasyo at iba pang mga kadahilanan. Ngunit may ilang mga rekomendasyon upang gawing mas madali ang pagpili ng uri ng liwanag.

Para sa kusina

Sa kasong ito, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga solusyon upang lumikha ng komportableng kapaligiran:

1. Ang mainit na ilaw ng isang lampara na matatagpuan sa gitna ay angkop para sa maliliit na kusina na hindi mahirap liwanagan sa isang chandelier. Mas mainam na pumili ng mga opsyon na may pantay na diffusing shade na gawa sa frosted glass o plastic.
2. Para sa mga nagluluto ng maraming at madalas, makatuwiran na magbigay ng karagdagang pag-iilaw ng lugar ng trabaho. Mas mainam para sa kanya na gumamit ng natural na puting ilaw upang i-highlight ang bahaging ito ng silid at matiyak ang perpektong kakayahang makita.
3. Kung naglalagay ng karagdagang mga lampara para sa dining area, mas mabuting pumili mainit na puting lamp. Sa ilalim nito, ang lahat ng mga pinggan ay mukhang mas pampagana, at isang maaliwalas na kapaligiran ay nilikha upang mahinahon na magtipon kasama ang pamilya.

Ang iba't ibang mga opsyon sa pag-iilaw na may parehong temperatura ng liwanag ay isang klasikong solusyon.

Upang maipaliwanag ang lugar ng pagtatrabaho ng kusina, pinaka-maginhawang gumamit ng LED strip na naayos sa ibabang gilid ng mga cabinet sa dingding. Ang kalidad ng ilaw, at ang pagkonsumo ng kuryente ay maliit.

Para sa bulwagan

Ang sala ay isang lugar ng pahinga at pagtanggap ng mga bisita, kaya kailangan mong lapitan ang pag-iilaw nito nang responsable at gawin ang lahat ng tama, nang hindi nawawala ang isang mahalagang sandali:

1. Upang lumikha ng isang nakakarelaks at nakakarelaks na kapaligiran, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng mainit na puting ilaw. Ang pagpipilian na may isang malaking chandelier, kung saan matatagpuan ang ilang mga lamp, ay angkop, ang bilang at kapangyarihan ay nakasalalay sa lugar ng silid.
2. Maaari kang gumamit ng mga karagdagang elemento - malambot na pag-iilaw ng kahabaan ng kisame o LED strip na nakatago sa ilalim ng nakausli na plinth. At kapag naglalaan ng hiwalay na mga lugar para sa pagbabasa, pagtanggap ng mga bisita, karayom, atbp. ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng mga spotlight, sconce o floor lamp. Ang lahat ay nakasalalay sa mga tampok ng interior.
3. Pinakamainam na gumamit ng mga opsyon na may kakayahang pumili ng maramihang mga mode ng pag-iilaw. Papayagan ka nitong iakma ang liwanag sa mga partikular na kondisyon at tumuon sa isang hiwalay na bahagi ng silid, kung kinakailangan.

Sa modernong LED chandelier, maaari mong ayusin hindi lamang ang bilang ng mga nasusunog na bombilya, kundi pati na rin ang temperatura ng kulay.

Ang sala ay lumilikha ng isang kapaligiran na kaaya-aya sa pagpapahinga.

Para sa kwarto

Ang silid na ito ay idinisenyo para sa pahinga at pagpapahinga, kaya ang pag-iilaw nito ay dapat bigyan ng espesyal na pansin. Walang kumplikado kung maaalala mo ang ilang simpleng rekomendasyon:

1. Pumili ng mainit na ilaw na lilikha ng isang kalmadong kapaligiran. Ito ay kanais-nais na may kakayahang lumabo ang liwanag nang higit pa, kaya ang chandelier ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa 2 mga mode.
2. Para sa pagbabasa sa kama, mas mahusay na mag-install ng isang sconce o isang lampara sa sahig sa gilid ng kama. Ito ay mahalaga na ang kisame matatagpuan walang mas mataashigit sa 60 cm at pantay na nakakalat ang ilaw, na nag-iilaw lamang sa kalahati ng kama, upang hindi makagambala sa pagtulog ng pangalawang tao.
3. Kung may salamin sa kwarto, dapat mong gamitin ang natural na puting liwanag. Inihahatid nito ang lahat ng mga kakulay nang tumpak hangga't maaari, na mahalaga kapag nag-aaplay ng pampaganda at pumipili ng isang sangkap. Para sa kaginhawahan, ang pag-iilaw ay maaari ding gawin sa aparador.
4. Kung mayroong isang work desk sa silid-tulugan, mas mahusay na bumili ng lampara upang maipaliwanag ito, upang magamit mo ito kung kinakailangan.

Sa kwarto, maaari mong iwanan ang tradisyonal na chandelier at maglagay ng ilang built-in na ilaw o gumamit ng translucent stretch ceiling na may ilaw sa ilalim.

Sa silid-tulugan, ang ilaw ay dapat na dimmed, at para sa pagbabasa ay mas mahusay na maglagay ng lampara sa nightstand o mag-hang ng lampara sa dingding.

Para sa silid ng mga bata

Sa silid na ito, lalong mahalaga na magbigay ng mataas na kalidad na pag-iilaw, ang pangitain ng bata ay nakasalalay dito. Kailangan mo ring isaalang-alang ang edad ng mga bata, nakakaapekto ito sa zoning ng silid:

1. Ang natural na puting ilaw ay angkop para sa mga lugar ng paglalaro at trabaho. Dito pinakamadaling gumamit ng karagdagang pag-iilaw. Pinakamainam na pumili ng mga LED na bombilya na hindi kumikislap at may hindi gaanong epekto sa paningin.
2. Ang pangkalahatang ilaw ay dapat gawing mainit na puti upang ang silid ay maaliwalas at kalmado, at ang mga kulay ng muwebles at iba pang mga bagay ay natural na ipinapadala. Gumamit ng mga chandelier o lamp na may diffusing shade upang maiwasan ang direktang liwanag na pumasok sa mga mata.
3. Maaari kang mag-install ng malambot na ilaw sa kisame at i-on ito sa gabi bilang ilaw sa gabi. Ito ay isang mahusay na solusyon na kumukonsumo ng kaunting kuryente at maaaring iakma sa parehong liwanag at kulay.

Siya nga pala! Para sa desktop ng mga bata, pumili ng mga ligtas na lamp na may mga LED na maaaring i-adjust ayon sa gusto mo.

Sa nursery, kailangan mong lumikha ng isang perpektong kapaligiran upang ang paningin ng bata ay hindi pilitin.

Posible bang pagsamahin ang iba't ibang mga temperatura ng kulay sa parehong silid

Kung gumagamit ka ng mga simpleng tip, maaari mong pagsamahin nang tama ang dalawang uri ng liwanag sa silid at sa parehong oras ay lumikha ng komportableng kapaligiran na magiging kaakit-akit. Dapat nating tandaan:

1. Pagsamahin lamang ang mga katabing tono.Iyon ay, palaging may neutral o natural na puting ilaw. Ang pangalawa ay maaaring maging parehong mainit at malamig na lilim, ngunit sa anumang kaso dapat silang pagsamahin sa bawat isa. Alam ang panuntunang ito, maaari mong simulan ang pagpaplano ng pag-iilaw.
2. Kung ang pangunahing pagpipilian sa silid ay mainit na puting pag-iilaw, pagkatapos ay maaari kang gumamit ng natural na lilim upang tumuon sa mga indibidwal na elemento. Halimbawa, ang paggamit ng mga spotlight upang i-highlight ang mga kuwadro na gawa sa dingding, mga pigurin, mga elemento ng koleksyon, isang hindi pangkaraniwang texture sa dingding, atbp. Sa pamamaraang ito, maaari mong idirekta ang iyong pansin sa kung saan mo ito kailangan.
3. Ang mga lamp na may iba't ibang mga temperatura ng kulay ay makakatulong upang makilala sa pagitan ng mga functional na lugar sa isang silid. O hatiin ang espasyo sa isang studio apartment o isang sala na pinagsama sa kusina. Narito ito ay napakahalaga upang iposisyon ang lampara upang ang liwanag mula sa kanila ay hindi bumalandra sa mga kalapit, na may ibang lilim.
4. Maaari kang lumikha ng iba't ibang mga scheme ng pag-iilaw. Halimbawa, kung ang sala ay ginagamit bilang isang pag-aaral, kung gayon ang isang natural na lilim ay gagawin, at kapag ito ay nagsisilbing isang lugar para sa pagpapahinga at pagtanggap ng mga bisita, kung gayon ang mainit na liwanag ay magiging pinakamainam. Mahalaga na ang bawat circuit ay naka-on nang nakapag-iisa.

Upang hindi makagawa ng isang circuit para sa dalawang mga mode, mas madaling mag-install ng chandelier na may adjustable light temperature. Pagkatapos ay maaari itong gawin gamit ang remote control sa loob ng ilang segundo.

Ang contrasting lighting sa dingding ay nakakaakit ng pansin at mukhang naka-istilong.

Paano nakakaapekto ang temperatura ng kulay sa kagalingan

Mahigit sa 80% ng impormasyong natututuhan ng isang tao sa pamamagitan ng paningin. Hindi lamang ang pang-unawa, kundi pati na rin ang biorhythms at produksyon ng hormone ay nakasalalay sa pag-iilaw. Upang hindi magkamali kapag pumipili ng ilaw, kailangan mong tandaan ang mga simpleng rekomendasyon:

1. Sa workspace, mas mainam na gumamit ng cool o neutral na puting ilaw. Itinatakda ka nito para sa produktibong trabaho at hindi ka hinahayaang magpahinga. Ang pangunahing bagay ay ang pumili ng isang lilim na magiging komportable para sa mga mata.
2. Para sa pananahi at iba pang pagkamalikhain, ang isang natural na lilim ay angkop, dahil nagbibigay ito ng mga kulay nang tumpak hangga't maaari at nagbibigay-daan sa iyo upang makita ang lahat sa pinakamaliit na detalye. Binabawasan din nito ang pagkapagod sa mata.
3. Sa mga sala at kusina, mas mainam na gumamit ng mainit na puting ilaw, dahil nagdudulot ito ng kapayapaan at nagtataguyod ng komportableng pahinga at malusog na gana.
4. Para sa kwarto, pumili ng mainit at naka-mute na mga opsyon sa pag-iilaw. Ito ay nagpapabuti sa produksyon ng melatonin at normalizes pagtulog.

Masyadong maliwanag na ilaw ay nagiging sanhi ng mga neuroses at pananakit ng ulo dahil sa ang katunayan na ang mga visual na kalamnan ay labis na pinipigilan.

Ang warm white light ay ang pinaka-versatile na uri ng ilaw na nababagay sa karamihan ng mga espasyo at lumilikha ng komportableng kapaligiran para sa mga tao. Gamit ito, maaari mong bigyang-diin ang kagandahan ng interior, dahil ang mga kulay ay mukhang mayaman at natural.